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较近,小编也收到很多同学的咨询,云训练、云上课的同学们还是存在一些练声问题,那么今天小编统一给整理一下:
声音训练
一、常见的不正确发声方法及其纠正
1、喉音
(一)音色
声音闷在厂喉咙里,生硬、沉重、弹性差。
(二)产生原因
这是由于气息短浅,上胸部紧张,同时舌根用力,后声腔开得过大,喉部被撑大,声音停留在喉咽部振动的结果。由于声音停留在喉咽部出不来,也得不到口腔的全面共呜,声音似闷在喉咙里,使声带负担过重。这样嗓子容易疲劳,时间长了就会产生病变。
(三)解决方法
1.舌头的活动部位要正确
应该认识到,舌头的活动部位主要在舌尖及舌的中部。一般的规律应该是舌尖轻抵下齿背,放松舌根、下腭,喉咙保持松弛。
2.两肩放松,调整好呼吸
发音时,头位不要过于压低,气息要有一定的深度,让气息得到控制。另外应该改变音波在口腔中的走向,使它轻轻上提,顺软腭、硬腭这条抛物线到达着力点硬腭前端。
3.用张口吸气或“半打哈欠”的感觉体会喉咙、舌根、下腭放松的感觉
这时由于软腭上提,口腔后部声音的道路通畅无阻,因而也会得到口腔共呜,喉部的负担相对减少。
4.练声中加强唇舌的力量
练习双唇音及舌尖音/b、p、m、d、t、n、l/和韵母相拼的音节。重点练习bi(鼻)、pi(劈)、mi(咪)、滴(di)、ti(梯)、ni(妮)、li(哩),还可练习ji(机)、qi(期)、xi(昔)、nü(女)、lü(吕)、ju(居)、qu(区)、xu(需)。练习时要结合前几条的要求来练。
5.词组练习
翡翠(fěi cuì)、翠绿(cuì lǜ)、明快(míng duài)、
班长(bān zhǎng)、棉花(mián huā)、全家(quán jiā)、
站立(zhàn lì)
6.选择短诗练习
在练声中可选择“言前、一七、灰堆”等辙口的短诗以及古典诗词来练习。如:
一七辙
金陵图 韦庄
江雨靠霏江草齐,六朝如梦鸟空啼。
无情较是台城柳,依旧烟笼十里堤。
言前辙
子夜四时歌:春歌 李白
秦地罗敷女,采桑绿水边。
素手青条上,红妆白日鲜。
蚕饥妾欲去,王巴莫留连。